اگر میں قے کرنا چاہتا ہوں لیکن نہیں کر سکتا تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
پچھلے 10 دنوں میں ، غیر آرام دہ علامات جیسے متلی اور بازیافت کے بارے میں انٹرنیٹ پر بہت زیادہ بحث ہوئی ہے ، خاص طور پر موسم کی تبدیلی کے دوران ، جیسے معدے کی دشواریوں ، ابتدائی حمل کے رد عمل ، حرکت کی بیماری وغیرہ کے دوران "قے کی خواہش نہیں" کی علامات ، خاص طور پر "الٹ جانا چاہتے ہیں"۔ یہاں طبی مشورے اور گرم عنوانات کے ساتھ مل کر ساختہ حل ہیں۔
1. عام وجوہات اور جوابی اقدامات

| درجہ بندی کی وجہ | عام منظر | مقابلہ کرنے کے طریقے |
|---|---|---|
| ہاضمہ نظام کے مسائل | زیادہ کھانے/فوڈ پوائزننگ | تھوڑی مقدار میں گرم پانی پیئے اور پیٹ کے اوپری حصے کی مالش کریں |
| حمل کا رد عمل | ابتدائی حمل (گرم ، شہوت انگیز تلاش #پریگینسی ریلیف ہنر) | ادرک کے ٹکڑے اور وٹامن بی 6 ضمیمہ پر مشتمل ہے |
| واسٹیبلر dysfunction | موشن بیماری اور سمندری پن (ڈوئن موضوع پر 120 ملین آراء) | وینٹیلیشن کے لئے نیگوان پوائنٹ دبائیں |
| نفسیاتی عوامل | اضطراب کا حملہ (ویبو پر گرم بحث) | توجہ کا رخ موڑنے کے لئے گہری سانس لینے کی مشقیں |
2. پورے نیٹ ورک پر سب سے اوپر 5 مقبول تخفیف کے طریقے
| درجہ بندی | طریقہ | درستگی ووٹنگ | ماخذ پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | ادرک تھراپی (ادرک کی کینڈی/ادرک کی بو آتی ہے) | 87 ٪ موثر | چھوٹی سرخ کتاب |
| 2 | ایکیوپوائنٹ مساج (نیگوان پوائنٹ + ہیگو پوائنٹ) | 79 ٪ موثر | بی اسٹیشن میڈیکل اپ ماسٹر |
| 3 | کالی مرچ ضروری تیل سونگھ | 68 ٪ موثر | ڈوین لائف ٹپس |
| 4 | تھوڑی مقدار میں پانی کثرت سے پیتے ہیں | 65 ٪ موثر | ژیہو میڈیکل عنوانات |
| 5 | جسم کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کریں (اپنے گھٹنوں کو گلے لگائیں اور کرل کریں) | 58 ٪ موثر | ویبو ہیلتھ بلاگر |
3. خطرے کی علامتوں سے آگاہ ہونا
فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جب:
1. ساتھشدید سر دردیادھندلا ہوا وژن(ممکنہ طور پر انٹرایکرینیل دباؤ میں اضافہ)
2. الٹی ٹیپبلڈ شاٹیاکافی گراؤنڈزمعاملہ
3. جاری رکھیں24 گھنٹے سے زیادہکھانے پینے سے قاصر
4. ظاہرالجھاؤیاپانی کی کمی کی علامات(گرم ، شہوت انگیز تلاش #الیکٹرولائٹ ڈس آرڈر)
4. ڈاکٹروں کے ذریعہ پیش کردہ مرحلہ وار علاج معالجہ
| شاہی | اقدامات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| مرحلہ 1 (ہلکا) | 4-6 گھنٹے کھانا بند کرو | راک شوگر یا لیموں کے ٹکڑوں کے ساتھ لیا جاسکتا ہے |
| اسٹیج 2 (اعتدال پسند) | زبانی ریہائڈریشن حل III | فی گھنٹہ 200 ملی لٹر سے زیادہ نہیں |
| تیسرا مرحلہ (شدید) | ایمرجنسی انٹراوینس ریہائڈریشن | معمول کے خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہے |
5 لوگوں کے خصوصی گروہوں کے لئے احتیاطی تدابیر
1.حاملہ عورت: اینٹی میٹکس کے آرام دہ اور پرسکون استعمال سے پرہیز کریں (گرم تلاش #پریگینسی ادویات کی حفاظت)
2.بچے.
3.بزرگ: مایوکارڈیل انفکشن کی علامتوں پر توجہ دیں (متلی + سرد پسینے کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے)
حال ہی میں انٹرنیٹ پر مشہور ہے"کلائی کو تین انگلیوں سے دبائیں"ترتیری اسپتالوں کے ڈاکٹروں کے ذریعہ اس کی تصدیق کی گئی ہے کہ یہ واقعی واگس اعصاب کو متحرک کرکے علامات کو دور کرسکتا ہے۔ مخصوص آپریشن: کلائی کریز سے دور کلائی تین انگلیوں کے اندرونی پہلو کو دبانے کے لئے اپنے انگوٹھے کا استعمال کریں ، اور 1 منٹ تک سرکلر حرکت میں کام کرتے رہیں۔
آخر میں ، اگر علامات برقرار ہیں یا اس کے ساتھ دیگر غیر معمولی توضیحات بھی ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی مشورے لینا چاہ .۔انٹرنیٹ ہسپتال(بیدو صحت سے متعلق مشاورت کے حجم میں حال ہی میں 40 ٪ کا اضافہ ہوا ہے) یا آف لائن پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں