اگر آپ کو بھاری نمی ہے تو آپ کو کس قسم کی جڑی بوٹیوں کی چائے پینا چاہئے؟

اگر آپ کو بھاری نمی ہے تو آپ کو کس قسم کی جڑی بوٹیوں کی چائے پینا چاہئے؟ انٹرنیٹ پر 10 نم کو ختم کرنے والی جڑی بوٹیوں کی چائے کی سفارش اور گرم مقامات کا تجزیہ

حال ہی میں ، "بھاری نمی" انٹرنیٹ پر صحت سے متعلق ایک گرما گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ خاص طور پر موسم بہار اور موسم گرما کے اختتام پر ، غیر تسلی بخش اور صحت کی دیکھ بھال کا مطالبہ بڑھ گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ بھاری نمی والے لوگوں کے لئے موزوں جڑی بوٹیوں کی چائے کی ترکیبیں کی سفارش کی جاسکے ، اور انٹرنیٹ پر گرم مقامات کا تجزیہ کیا جاسکے۔

1. پورے انٹرنیٹ پر ڈیہومیڈیفیکیشن سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. بھاری نمی کے عام اظہار

روایتی چینی طب کے اکاؤنٹس پر حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، ضرورت سے زیادہ نمی کی مندرجہ ذیل عام علامات یہ ہیں:

1. کناروں پر موٹی اور چکنائی والی زبان کوٹنگ اور دانتوں کے نشانات
2. اعضاء میں نیند اور کمزور محسوس کرنا
3. تیل کی جلد ، ایکزیما کا شکار
4. چپچپا اور بے شکل پاخانہ
5. بھوک کا نقصان لیکن وزن میں اضافہ

3. نم کو دور کرنے کے لئے 10 مشہور جڑی بوٹیوں کی چائے کی سفارش کی گئی ہے

4. ٹاپ 3 مقبول DIY ویڈیوز جو جڑی بوٹیوں کی چائے کو چھونے کے بارے میں حال ہی میں ہیں

1.ژاؤوہونگشو گرم آئٹم: "5 منٹ کو فوری ڈیہومیڈیفیکیشن چائے" (582،000 آراء)
2.ٹیکٹوک چیلنج.
3.بی اسٹیشن ٹیوٹوریل: "روایتی چینی طب کے کنبے سے نم کو ختم کرنے کا خفیہ نسخہ" (93،000 مجموعے)

5. پینے کے لئے احتیاطی تدابیر

پیشہ ور ڈاکٹروں کے حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، آپ کو ہربل چائے کو نمی کو ختم کرنے والے پیتے وقت مندرجہ ذیل پر توجہ دینی چاہئے:

1. آئین سنڈروم کی تفریق: سردی سے نمٹنے والے آئین والے افراد کو زیادہ مقدار میں سرد اور ٹھنڈا فارمولا نہیں پینا چاہئے۔
2. پینے کا وقت: نیند کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے صبح پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. علاج کورس کنٹرول: مسلسل کھپت 2 ہفتوں سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
4. خصوصی گروپس: حاملہ خواتین اور حیض آنے والی خواتین کو احتیاط سے انتخاب کرنا چاہئے۔
5. منشیات کی بات چیت: 2 گھنٹے کے وقفوں پر مغربی دوائیں لیں۔

6. نم کو ختم کرنے کے بارے میں غلط فہمیوں پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

ڈیہومیڈیفیکیشن کے بارے میں خرافات جو حال ہی میں صحت کے کھاتوں کے ذریعہ ختم ہوچکے ہیں ان میں شامل ہیں:
× آنکھیں بند کرکے جڑی بوٹیوں کی چائے پینے سے جسم کی سردی ہوتی ہے
× ایک غیر موثر سائیکل جو صرف نم کو دور کرتا ہے لیکن تللی کو مضبوط نہیں کرتا ہے
× سرخ بین اور جو کے پانی پر زیادہ انحصار
night رات کے وقت بہت زیادہ پانی پینا نمی کو بڑھاتا ہے

تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے جسمانی آئین کے مطابق جڑی بوٹیوں کی چائے کا مناسب فارمولا منتخب کریں ، اور اسے مناسب ورزش اور باقاعدہ کام کے ساتھ جوڑیں اور بہترین ڈیہومیڈیفیکیشن اثر کو حاصل کرنے کے لئے آرام کریں۔ حال ہی میں ، گوانگ ڈونگ میں بہت سی جڑی بوٹیوں والی چائے کی دکانوں کے ذریعہ لانچ کی جانے والی "ذہین جسمانی فٹنس ٹیسٹ + اپنی مرضی کے مطابق جڑی بوٹیوں کی چائے" کی خدمت بھی ایک نیا گرم موضوع بن گیا ہے۔