سردی اور ناک سے خون بہنے کو کیسے روکا جائے
حال ہی میں ، نزلہ زکام اور ناک کے بارے میں گرم موضوعات انٹرنیٹ پر کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں ، خاص طور پر اس عرصے کے دوران جب موسم بدلتے ہیں اور درجہ حرارت میں بہت اتار چڑھاؤ آتا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اطلاع دی ہے کہ نوزائیدہوں کے ساتھ نزلہ زکام ہیں۔ یہ مضمون آپ کو سائنسی اور عملی ہیموسٹاسس کے طریقے فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار کو منسلک کرے گا۔
1. نزلہ اور ناک کی عام وجوہات

سردی کے دوران ناک کی قیمت عام طور پر درج ذیل عوامل سے متعلق ہوتی ہے:
| وجہ | واضح کریں |
|---|---|
| خشک ناک | جب آپ کو سردی لگتی ہے تو ، ناک کا mucosa بھیڑ جاتا ہے ، اور ائر کنڈیشنگ یا حرارتی ماحول خشک ہونے کا سبب بنتا ہے۔ |
| ناک کو کثرت سے اڑا دینا | اپنی ناک کو زبردستی اڑانے سے ناک کی میوکوسا میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ |
| اشتعال انگیز ردعمل | وائرل انفیکشن مقامی سوزش کو متحرک کرتا ہے اور خون کی نالی کی نزاکت کو بڑھاتا ہے۔ |
| منشیات کے اثرات | کچھ سرد دوائیوں میں اینٹی ہسٹامائنز ہوتے ہیں ، جو ناک کی خشک ہونے کو تیز کرسکتے ہیں۔ |
2. خون بہنے کو روکنے کے لئے فوری طریقے (پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ تلاش شدہ ورژن)
| طریقہ | آپریشن اقدامات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| کمپریشن ہیموسٹاسس | 1. سیدھے بیٹھ کر اپنا سر نیچے رکھیں 2. ناک کے دونوں اطراف کو 10 منٹ کے لئے چوٹکی | خون کو پیچھے بہنے سے روکنے کے لئے اپنا سر نہ اٹھائیں |
| سرد کمپریس کا طریقہ | پیشانی یا گردن کے پچھلے حصے پر آئس پیک لگائیں | ایک وقت میں 15 منٹ سے زیادہ نہیں |
| روئی کی بال پیکنگ کا طریقہ | نمکین میں ڈوبے ہوئے جراثیم سے پاک کپاس کی گیندیں داخل کریں | 30 منٹ کے بعد نکالنے کی ضرورت ہے |
| بھاپ نمی کا طریقہ | گرم پانی سے ناک گہا کو دھندلا دیں (40 سینٹی میٹر کا فاصلہ رکھیں) | جلنے سے بچنے کے لئے دن میں 2-3 بار |
3. احتیاطی تدابیر (نیٹیزینز کے ذریعہ اوپر 5 گرما گرم بحث کی گئی)
پچھلے 10 دنوں میں سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیہ کے مطابق:
| پیمائش | عمل درآمد کی سفارشات | تاثیر کا اشاریہ |
|---|---|---|
| نمی کو برقرار رکھیں | انڈور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر برقرار رکھیں | ★★★★ ☆ |
| ناک چکنا | صبح اور رات ویسلن یا نمکین سپرے لگائیں | ★★★★ اگرچہ |
| وٹامن سپلیمنٹس | وٹامن سی اور وٹامن کے انٹیک (جیسے کیوی ، پالک) میں اضافہ کریں | ★★یش ☆☆ |
| اپنی ناک کو صحیح طریقے سے اڑا دیں | ایک طرف متبادل نرم اڑانے والا | ★★★★ ☆ |
| جلن سے بچیں | تمباکو نوشی ، شراب اور مسالہ دار کھانا چھوڑیں | ★★یش ☆☆ |
4. انتباہی نشانیاں جن کے لئے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے
مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے (پچھلے 3 دنوں میں طبی اداروں کی یاد دہانی):
| علامت | خطرے کی ڈگری |
|---|---|
| خون بہہ رہا ہے حجم> 50 ملی لٹر (5 سے زیادہ ؤتکوں میں بھیگی) | ★★یش ☆☆ |
| خون بہہ رہا ہے جو 30 منٹ سے زیادہ جاری رہتا ہے | ★★★★ ☆ |
| چکر آنا اور پیلا رنگت کے ساتھ | ★★★★ اگرچہ |
| ہفتے میں 3 بار سے زیادہ حملہ کرتا ہے | ★★★★ ☆ |
5. خصوصی نکات (تازہ ترین طبی مشورے)
1.ٹوائلٹ پیپر استعمال نہ کریں: باقی کاغذی سکریپ انفیکشن کو بڑھا سکتے ہیں (پچھلے 5 دنوں میں 3 متعلقہ مقدمات کی اطلاع دی گئی ہے)
2.کمپاؤنڈ ٹھنڈی دوائیوں سے محتاط رہیں: خشک ہونے والے ضمنی اثرات کی وجہ سے سرد دوائی کا ایک خاص برانڈ گرم سرچ لسٹ میں ہے (3 دسمبر کو فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی یاد دہانی)
3.بچوں کے لئے خصوصی ہینڈلنگ: 5 سال سے کم عمر بچوں کے لئے "کمپریشن + کولڈ کمپریس" مجموعہ کا طریقہ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (پیڈیاٹرک ایسوسی ایشن کی تازہ ترین رہنما خطوط)
خلاصہ: سردی کے دوران زیادہ تر ناک کی علامات سومی علامات ہیں ، لیکن علاج کے صحیح طریقوں میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ پورے نیٹ ورک میں ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کا تجزیہ کرکے ، ہمیں معلوم ہوا کہکمپریشن ہیموسٹاسساورنمی کا کنٹرولیہ موثر اقدام ہے جو اس وقت سب سے زیادہ توجہ اپنی طرف راغب کرتا ہے۔ اگر علامات کی بازیافت ہوتی ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ معمول کے مطابق خون کے ٹیسٹ اور کوگولیشن فنکشن ٹیسٹ بروقت انداز میں کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں