طبی اسقاط حمل کے بعد میں کیا کھا سکتا ہوں؟

طبی اسقاط حمل کے بعد میں کیا کھا سکتا ہوں؟ انٹرنیٹ اور سائنسی ڈائیٹ گائیڈ پر 10 دن کے گرم عنوانات

حال ہی میں ، طبی اسقاط حمل کے بعد غذائی کنڈیشنگ کے موضوع نے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر وسیع پیمانے پر بات چیت کی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم ڈیٹا تجزیہ کی بنیاد پر ، ہم نے خواتین کو اپنی صحت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کے لئے سائنسی تجاویز اور عملی ترکیبیں مرتب کیں۔

1. میڈیکل اسقاط حمل کے بعد غذا کے سب سے اوپر 5 عنوانات پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

2. طبی اسقاط حمل کے بعد غذا کے اصول (طبی ماہرین کی تجاویز)

1.اسٹیج کنڈیشنگ:مریض بنیادی طور پر سرجری کے بعد 1-3 دن تک مائع کھانا کھائے گا ، 4-7 دن کے لئے نیم مائع کھانے میں منتقلی کرے گا ، اور آہستہ آہستہ 8 دن کے بعد عام غذا میں واپس جاسکتا ہے۔

2.کلیدی غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس:انیمیا کو روکنے اور ٹشو کی مرمت کو فروغ دینے کے لئے لوہے ، پروٹین ، وٹامن سی اور بی کمپلیکس کے انٹیک پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

3.جلن سے بچیں:بچہ دانی ایک حساس مدت میں ہے ، لہذا آپ کو سردی ، مسالہ دار اور چکنائی والے کھانے سے دور رہنے اور کیفین کی مقدار کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔

3. تجویز کردہ کھانے کی فہرست (تغذیہ کے ذریعہ درجہ بندی)

چوتھے اور تیسرے دن کے لئے حوالہ کی ترکیبیں (انتہائی تعریف شدہ نیٹیزینز کے ذریعہ مشترکہ ورژن)

5. خصوصی احتیاطی تدابیر

1. کھانے سے گریز کریںخون کی گردش کو فروغ دینے اور بلڈ اسٹاسس کو ہٹانے کے لئے اجزاء(جیسے انجلیکا ، زعفران ، وغیرہ) خون بہنے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

2. کھانے کا درجہ حرارت برقرار رکھنا چاہئےگرم حالت، بہت سردی یا بہت گرم بحالی کے لئے موزوں نہیں ہے۔

3. تجویز کردہچھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیںہاضمہ بوجھ کو کم کرنے کے لئے موڈ (ایک دن میں 5-6 کھانا)۔

4. اگر آپ کو پیٹ میں مسلسل درد یا غیر معمولی خون بہہ رہا ہے تو ، آپ کو غذائی ایڈجسٹمنٹ پر انحصار کرنے کے بجائے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

نوٹ: اس مضمون میں حال ہی میں (نومبر 2023) کو ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر ، ژہو میڈیکل کالم ، ژاؤہونگشو نیوٹریشنسٹ اکاؤنٹ اور دیگر پلیٹ فارمز کے ذریعہ جاری کردہ اعلی معیار کے مواد کو یکجا کیا گیا ہے۔ مخصوص ڈائیٹ پلان کو ذاتی جسمانی اور ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔