رات کو کھانسی کی وجہ کیا ہے؟

رات کو کھانسی کی وجہ کیا ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر رات کی کھانسی کے بارے میں بات چیت تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا کہ دن کے وقت علامات ہلکے تھے ، لیکن رات کے وقت کھانسی خراب ہوتی گئی ، جس سے نیند کے معیار کو متاثر ہوتا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم مواد کو یکجا کرے گا ، رات کی کھانسی کی عام وجوہات کا باقاعدہ تجزیہ کرے گا ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کرے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں پچھلے 10 دن میں رات کی کھانسی سے متعلق عنوانات کا مقبولیت کا ڈیٹا

2. رات کے وقت کھانسی کی 7 عام وجوہات کا تجزیہ

1.پوسٹ نسل ڈرپ سنڈروم: حال ہی میں موسم میں بہت تبدیل ہوا ہے ، اور الرجک رائنائٹس کے مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ لیٹتے وقت ناک کے رطوبت گلے کو پیچھے اور پریشان کرسکتے ہیں۔

2.گیسٹرو فگیل ریفلکس: رات کے کھانے میں زیادہ کھانے یا سونے سے پہلے کھانے سے تیزابیت کا سبب بن سکتا ہے ، اور اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 30 30 ٪ دائمی کھانسی اس سے متعلق ہے۔

3.اندرونی ماحولیاتی عوامل: حال ہی میں ، بہت ساری جگہوں پر کہرا موسم ہوا ہے۔ جب PM2.5 معیار سے تجاوز کرتا ہے تو ، رات کے وقت کھانسی کے لئے ڈاکٹر کے دوروں کی تعداد میں 42 ٪ اضافہ ہوتا ہے۔

4.دمہ کی مختلف کھانسی: رات کے وقت واگس اعصاب اتیجیت میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے ایئر وے کے سنکچن کا باعث بنتا ہے ، جس میں دائمی کھانسی کا تقریبا 24 24 فیصد ہوتا ہے۔

5.نفسیاتی کھانسی: حالیہ امتحان کے موسم اور کام کی جگہ کے دباؤ میں اضافہ کے ساتھ ، اضطراب سے متعلق کھانسی سے متعلق مشاورت کی تعداد میں 17 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

6.انفیکشن کے بعد کھانسی: موسم سرما میں فلو کے موسم کے بعد ، تقریبا 35 35 ٪ مریض رات کے وقت کی کھانسی پیدا کریں گے جو 2-8 ہفتوں تک جاری رہتا ہے۔

7.منشیات کے ضمنی اثرات: کچھ اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیں (جیسے ACE inhibitors) خشک کھانسی کا سبب بن سکتی ہیں ، اور اس سے متعلقہ مباحثوں میں حال ہی میں 21 ٪ اضافہ ہوا ہے۔

3. لوگوں کے مختلف گروہوں میں رات کے وقت کھانسی کی خصوصیات کا موازنہ

4. حالیہ مشہور رسپانس منصوبوں کی انوینٹری

1.پوسٹورل ایڈجسٹمنٹ: ایک ویڈیو جس میں تکیوں کو بڑھانے کا مشورہ دیا گیا ہے 15-20 ڈگری کو ڈوائن پر 500،000 سے زیادہ بار پسند کیا گیا ہے۔

2.غذائی علاج: روایتی طریقوں جیسے شہد ناشپاتیاں کا رس اور سفید مولی کے جوس کے لئے تلاش کے حجم میں ہفتہ وار ہفتہ 68 ٪ کا اضافہ ہوا۔

3.نیا ہمیڈیفائر: ای کامرس پلیٹ فارمز پر ہوا کا پتہ لگانے کے افعال کے ساتھ سمارٹ مصنوعات کی فروخت میں 120 ٪ ماہانہ اضافہ ہوا۔

4.سانس لینے کی تربیت کا طریقہ: اسٹیشن بی کے صحت کے علاقے میں پیٹ میں سانس لینے کی تدریسی ویڈیو کو دس لاکھ بار دیکھا گیا ہے۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

ترتیری اسپتالوں کے سانس کے ماہرین کے ساتھ حالیہ انٹرویو کی بنیاد پر:

• کھانسی جو 3 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتی ہے

afer بخار اور سینے میں درد کے ساتھ

• خونی تھوک

• رات کے وقت بیداری کا رجحان

• غیر واضح وزن میں کمی

حالیہ صحت کے بڑے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ رات کے وقت کھانسی کے علاج کے لئے چوٹی کا وقت 8 سے 10 بجے کے درمیان ہے۔ قطار سے بچنے کے لئے دن کے وقت پہلے سے ملاقات کی سفارش کی جاتی ہے۔ ان وجوہات اور انسداد اقدامات کو سمجھنے سے امید ہے کہ رات کے وقت کھانسی کی پریشانیوں سے بہتر نمٹنے اور معیاری نیند حاصل کرنے میں آپ کی مدد ہوگی۔